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Russell Simmons: Umweltschutz fängt bei

Russell Simmons: Umweltschutz fängt bei Tierrechten an

Russell Simmons wurde bei den 2017 Environmental Media Awards (EMA) in Los Angeles geehrt und hielt eine kurze, aber beeindruckende Rede. Er machte den vertretenen Umweltschützern deutlich, dass sie beim Tierrecht anfangen müssen, wenn sie wirkliche Umweltaktivisten sein wollen. Simmons ist ein amerikanischer Musikproduzent (u.a. Run-DMC), der sich für die amerikanische Bürgerrechtsbewegung und gegen Tierquälerei […]

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Veganes Essen im Urlaub (inkl. kostenlos...

Hallo Ihr Lieben, ich habe spontan beschlossen, die Urlaubszeit noch etwas zu verlängern und mit den Kindern ein paar Tage in den Harz zu fahren. Wir werden dort eine Ferienwohnung haben und uns selbst versorgen. Ole wird nicht mitkommen. Er möchte die Zeit nutzen, um zu arbeiten und auch mal ein bisschen Ruhe zu haben. Veganes Essen im Urlaub – […]

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Wie ich Kopfschmerzen ohne Schmerzmittel...

Kopfschmerzen ohne Schmerzmittel

Ich habe mir vorgenommen, keine Schmerzmittel mehr zu nehmen, wenn ich Kopfschmerzen bekomme. Jetzt liegen fast zwei Monate ohne Schmerzmittel hinter mir und ich hatte in dieser Zeit mehrmals Kopfschmerzen, auch mal über einen längeren Zeitraum wegen eines grippalen Infekts. Ich überstand alles gut ohne Schmerzmittel. Natürlich fühlte ich mich nicht super, aber ich habe mich auch nicht übermäßig gequält. […]

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Ernährungstagebuch: die neue Rubrik auf

Hallo Ihr Lieben, der Frühling ist ja so eine Zeit der Erneuerung. Ich habe schon bei einigen Blogger-Kolleginnen gemerkt, dass die Zeiten auf „Diät“ stehen. Ich bin mit meiner aktuellen Ernährungsweise auch nicht sehr zufrieden – zu viel Junk Food, zu unregelmäßig und zu wenig Nährstoffe! Vielleicht hilft mir ein Ernährungstagebuch weiter. Mein Wissen konsequenter umsetzen Die […]

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Verstopfung: Kuhmilch ist schlecht, Ball...

Verstopfung - zwei mögliche Ursachen

Im heutigen Artikel möchte ich über ein heikles Thema schreiben: Verstopfung. Unser Darm trägt täglich dazu bei, Giftstoffe aus unserem Körper zu entfernen. Leiden wir unter Verstopfung, verbleiben die Giftstoffe länger im Körper und können auch über die Darmwände in den Körper gelangen. Was die Gründe für eine Verstopfung sein können, erkläre ich dir in den nächsten […]

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Bohnen-Brownies: vegan, gesund und lecke...

Du wirst mich für verrückt halten, aber es geht: mit Bohnen lassen sich super leckere Kuchen backen. Ja, du hast richtig gehört: ich rede von Bohnen, wie zum Beispiel Kidneybohnen. Die roten Dinger aus der Büchse. Damit zaubere ich dir heute super leckere Bohnen-Brownies. Bohnen-Brownies für deine Gesundheit Hülsenfrüchte sind extrem gesund und im Grunde sollten wir sie […]

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Essen für mehr Energie: mein Ernährungsp

Essen für mehr Energie

Hallo ihr Lieben, für mich ist das richtige Essen der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben voller Energie. Aber nicht, weil ich gern esse, sondern, weil das richtige Futter dafür sorgt, dass ich gesund bleibe und mit Power durch den Tag komme. Energie macht den Unterschied Um mein tägliches Pensum als Unternehmer, Leistungssportler und Familienvater schaffen […]

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Vegane Männer sind attraktiver! (inklusi

Endlich mal ein Artikel, bei dem mir das Recherchieren so richtig Spaß gemacht hat 🙂 Ich dachte mir, ich schreibe mal darüber, warum vegane Männer besonders sexy sind, inklusive Bild- und Videomaterial! Falls Ihr keine Lust habt, diesen Artikel zu lesen und Euch lieber an Bildern erfreuen wollt, schaut Euch mein Video am Ende des Artikels […]

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