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Sport als Energiequelle: Mit 35 fitter d...

Sport als Energiequelle: Mit 35 fitter denn je

Servus liebe Leser, heute verrate ich Euch, warum ich Sport für die ideale Energiequelle halte. Ich habe schon immer viel Sport getrieben, war schon Turner, Skispringer, Leichtathlet und Triathlet. Alles auf gutem, aber nicht herausragendem Niveau. Nun bin ich 35 und mische auf einmal bei den Deutschen Meisterschaften und anderen Wettkämpfen vorn mit. Erst letztes […]

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13 Tipps, damit Deine Challenge erfolgre...

Das neue Jahr hat gerade begonnen und Du hast vielleicht auch so einige Vorsätze, die Du gern umsetzen willst. Warum machst Du aus Deinem guten Vorsatz nicht eine Challenge? Teste einfach mal für einen begrenzten Zeitraum aus, ob Dein Vorsatz wirklich zu Dir passt. Ich liebe Challenges, wie Du als Leser dieses Blogs vielleicht schon bemerkt hast. Mir macht es […]

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Minimalismus-Update: was sich in der Fam...

Ich möchte Euch heute gern erzählen, wie wir bei uns in der Familie in den letzten Wochen den Minimalismus weiter umgesetzt haben  – ein Minimalismus-Update sozusagen, um Euch auf dem Laufenden zu halten und zu inspirieren. Wenn Ihr unser Wohnzimmer und Co. sehen wollt, schaut auf meinem Youtube-Kanal vorbei: hier. Minimalismus-Update: Wohnung Ole, mein Mann, und ich, […]

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Lass Dir keine Angst machen! Meine Regel...

In meinem heutigen Artikel möchte ich Euch Mut machen. Durch meine Medienkonsum-Auszeit habe ich bemerkt, wie sehr Medien uns ängstigen können. Ich habe von den Anschlägen in Paris nur am Rande mitbekommen, weil ich mir unter anderem den Konsum von Nachrichten verboten habe. Ich bin froh darüber! Ich bin ein sehr mitfühlender Mensch und mir […]

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Ich hatte einen Rückfall wegen einer Ser

Ok, Woche 2 meiner Medienkonsum-Auszeit ist nicht so optimal gelaufen, ich habe etwas geschludert und mich selbst ausgetrickst: ich war mit meiner Schwester im Kino (konnte ich ihr einfach nicht abschlagen) und ich war auf einer privaten Diskoveranstaltung, die Freunde von uns nur einmal im Jahr machen und das auch noch für einen guten Zweck. […]

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6 Dinge, die sich während meiner Medienk

Eine Woche Medienkosum-Auszeit liegt hinter mir. Wie ist es mir ergangen? Die erste Panik kam auf, als ich am Montag erschöpft nach einem Elternabend in der Kita nach Hause kam. Die Kinder waren im Bett zusammen mit ihrem Papa und ich saß allein im stillen Wohnzimmer. Bestimmt zum fünften Mal an diesem Tag nahm ich die […]

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#Konsumauszeit: 11 Ideen für einen entsp

Ok, ich weiß schon, warum gerade der November zum Monat der #Konsumauszeit ausgerufen wurde 😉 Es ist Herbst! Und wir lieben es, drinnen zu hocken, wenn es draußen schon so zeitig dunkel und kalt wird! Euch geht es doch bestimmt genauso, oder? (Lest hier meine Tipps für einen gemütlichen Minimalismus zu Hause.) Die Frage ist aber, was zum […]

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#Konsumauszeit? Ich mache daraus eine Me...

Hallo Ihr Lieben, der Monat November mausert sich zum Monat der Konsum-Auszeit. Angestoßen von Apfelmaedchen nutzen viele bloggende Minimalisten gerade die Gelegenheit, um dem Konsum einen Monat lang die Nase zu zeigen und sich überhaupt mal wieder Gedanken zum eigenen Konsumverhalten zu machen. So auch ich, ganz klar, da bin ich mit dabei 🙂 Meist […]

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Wie leicht das Leben sein könnte: wäre u

Hallo Ihr Lieben, ein Thema treibt mich gerade um: nämlich, dass mir viel zu wichtig ist, was andere über mich denken. Das würde ich sehr gern ändern, weil ich sicher bin, dass es mein Leben um einiges leichter machen würde. Ob Ihr es glaubt, oder nicht: das ist ein wichtiger Bestandteil der Minimalismus-Challenge. Denn meiner […]

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