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Ich bin Patin für eine syrische Familie

Hallo Ihr Lieben, seit ein paar Wochen habe ich neue Freunde, eine syrische Familie, die aus Damaskus nach Deutschland gekommen ist und hier in Deutschland Asyl beantragt hat. Ich erzähle Euch das, weil ich mehr Leute dazu ermuntern will, Kontakt mit syrischen Menschen oder Flüchtlingen anderer Nationen aufzunehmen, um sie kennenzulernen und gemeinsam mit ihnen etwas zu unternehmen. Das ist […]

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Wie ich Kopfschmerzen ohne Schmerzmittel...

Kopfschmerzen ohne Schmerzmittel

Ich habe mir vorgenommen, keine Schmerzmittel mehr zu nehmen, wenn ich Kopfschmerzen bekomme. Jetzt liegen fast zwei Monate ohne Schmerzmittel hinter mir und ich hatte in dieser Zeit mehrmals Kopfschmerzen, auch mal über einen längeren Zeitraum wegen eines grippalen Infekts. Ich überstand alles gut ohne Schmerzmittel. Natürlich fühlte ich mich nicht super, aber ich habe mich auch nicht übermäßig gequält. […]

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Ernährungstagebuch: die neue Rubrik auf

Hallo Ihr Lieben, der Frühling ist ja so eine Zeit der Erneuerung. Ich habe schon bei einigen Blogger-Kolleginnen gemerkt, dass die Zeiten auf „Diät“ stehen. Ich bin mit meiner aktuellen Ernährungsweise auch nicht sehr zufrieden – zu viel Junk Food, zu unregelmäßig und zu wenig Nährstoffe! Vielleicht hilft mir ein Ernährungstagebuch weiter. Mein Wissen konsequenter umsetzen Die […]

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