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Die totale Motivation!

  Ich liebe „Transformation-Videos“, also Filme darüber, wie sich Menschen durch die vegane Ernährung verändert haben, zum Positiven natürlich! Ich selbst verfolge den RawTill4-Livestyle von Freelee und Durianrider. Diese Ernährung ist vegan, mit so vielen Kohlenhydraten wie nur möglich, und sehr wenig Fett und kein Salz. Du isst tagsüber roh (insbesondere Früchte) und ab 16 […]

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Super Einstieg in die gesündeste Ernähru

Hallo Ihr Lieben, Jay, der Plant Based Athlete aus Hawaii, hat ein super Video gemacht, zum Thema Einstieg in 801010. Wenn Ihr an dieser gesunden Ernährungsform interessiert seid, solltet Ihr Euch sein Video unbedingt mal ansehen. Er hat hier einen kurzen, knackigen Ernährungsplan vorgegeben, der uns dabei hilft, den Lifestyle und seine Vorzüge kennen zu […]

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Kleine Aufräumhilfe für Kinder

Ich möchte gern, dass meine Kinder ihre Sachen selbst aufräumen, doch sie verlieren schon mal den Überblick darüber, wo was hingehört. Deshalb habe ich mir etwas aus dem Kindergarten abgeguckt, um den Kindern das Aufräumen zu erleichtern. Ich mache aussagekräftige Schilder an diverse Schubfächer und Kisten, Kleiderhaken  und Türen. Diese Schilder sind schnell gebastelt und […]

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