Urlaub zu Hause – Urlaub für mi...

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Hallo Ihr Lieben, meine großen Mädels sind mit Oma und Opa an die Ostsee gefahren. Das heißt, ich muss mich nur noch um meinen Jüngsten kümmern – zwei Wochen ein Kind ist für Ole und mich fast wie Urlaub. Ich habe mir überlegt, dass ich diese etwas ruhigere Zeit dafür nutzen möchte, um auch mir und insbesondere […]

Selbstverlag auf Amazon: mein eBook j...

eBook kostenlos

Hallo Ihr Lieben,  vor nicht allzu langer Zeit habe ich hier erzählt, wie viel Geld ich letztes Jahr mit meinen eBooks eingenommen habe: etwa 9.000 €. Nach diesem Artikel habe ich sehr viele Anfragen erhalten. Alle wollten genauer wissen, wie das mit dem Veröffentlichen auf Amazon überhaupt funktioniert, wo ich meine Cover gestalten lasse, ob es […]

Warum musste der Gorilla Harambe ster...

Gorilla "Warum musste Harambe sterben?"

Hallo Ihr Lieben, heute möchte ich über Harambe sprechen. Harambe war ein Gorilla, der im Zoo von Cincinnati lebte. Ein kleiner dreijähriger Junge ist über die Absperrung geklettert und in das Gehege der Gorillas gefallen. Um den Jungen zu schützen, erschoss das Notfallteam des Zoos den 17 Jahre alten Harambe. Ich möchte hier einfach mal meine […]

Ich bin Patin für eine syrische Famil...

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Hallo Ihr Lieben, seit ein paar Wochen habe ich neue Freunde, eine syrische Familie, die aus Damaskus nach Deutschland gekommen ist und hier in Deutschland Asyl beantragt hat. Ich erzähle Euch das, weil ich mehr Leute dazu ermuntern will, Kontakt mit syrischen Menschen oder Flüchtlingen anderer Nationen aufzunehmen, um sie kennenzulernen und gemeinsam mit ihnen etwas zu unternehmen. Das ist […]

Die Lösung: Wenn dein Kind einen Hund...

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Wie die meisten Kinder will meine Große sooo gerne ein Haustier haben, am liebsten einen Hund. Für mich kommt das überhaupt nicht in Frage! Ich bin ja mit drei Kindern schon überfordert 🙂 Und außerdem habe ich moralische Bedenken. Ich finde es furchtbar, wenn Tiere als “Spielzeug” für die Kinder gekauft werden. Trotzdem finde ich […]

Wie ich Kopfschmerzen ohne Schmerzmit...

Kopfschmerzen ohne Schmerzmittel

Ich habe mir vorgenommen, keine Schmerzmittel mehr zu nehmen, wenn ich Kopfschmerzen bekomme. Jetzt liegen fast zwei Monate ohne Schmerzmittel hinter mir und ich hatte in dieser Zeit mehrmals Kopfschmerzen, auch mal über einen längeren Zeitraum wegen eines grippalen Infekts. Ich überstand alles gut ohne Schmerzmittel. Natürlich fühlte ich mich nicht super, aber ich habe mich auch nicht übermäßig gequält. […]

Ernährungstagebuch: die neue Rubrik a...

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Hallo Ihr Lieben, der Frühling ist ja so eine Zeit der Erneuerung. Ich habe schon bei einigen Blogger-Kolleginnen gemerkt, dass die Zeiten auf “Diät” stehen. Ich bin mit meiner aktuellen Ernährungsweise auch nicht sehr zufrieden – zu viel Junk Food, zu unregelmäßig und zu wenig Nährstoffe! Vielleicht hilft mir ein Ernährungstagebuch weiter. Mein Wissen konsequenter umsetzen Die […]

Warum wir von Kaffee auf Matcha umges...

Matcha Love

Kaffee scheint immer noch der absolute Renner in deutschen Cafés zu sein, aber trotzdem möchte ich dir heute einmal ein anderes Getränk ans Herz legen: Matcha! Dieses Teegetränk ist super gesund und hat wie Kaffee eine anregende Wirkung, die auch noch länger anhält. Und er verfügt über ein paar weitere geradezu magische Fähigkeiten 🙂 Darüber erzähle ich dir gleich noch […]

Verstopfung: Kuhmilch ist schlecht, B...

Verstopfung - zwei mögliche Ursachen

Im heutigen Artikel möchte ich über ein heikles Thema schreiben: Verstopfung. Unser Darm trägt täglich dazu bei, Giftstoffe aus unserem Körper zu entfernen. Leiden wir unter Verstopfung, verbleiben die Giftstoffe länger im Körper und können auch über die Darmwände in den Körper gelangen. Was die Gründe für eine Verstopfung sein können, erkläre ich dir in den nächsten […]

Warum ich bei Kopfschmerzen keine Tab...

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen – ich glaube, ich werde sie nie los! Scheint als müsste ich mich damit abfinden, dass sie zu meinem Leben dazu gehören. Sie kommen, wenn ich zu wenig Wasser trinke, wenn das Wetter sich ändert, weil ich Stress habe oder Verspannungen vom intensiven Schreiben am Computer. Kopfschmerzen gehören seit ich denken kann zu meinem Leben […]

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    No need for cows to suffer to get the best icecream in the world. It has less fat, too. |🇩🇪 Kein Grund, Kühe zu quälen. Lecker Softeis geht auch ohne Tiermilch und ist auch noch fettärmer. 😋🍦🍦🍦🍦#vegan #nicecream (hier: Café “v-cake”)

    06/29/16

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    Rice paper rolls filled with leftovers from yesterdays’ dinner. Great package for food to go 👍 | 🇩🇪 Reispapier-Rollen gefüllt mit Resten vom Vortag, super für unterwegs. #vegan #carbupyourlife #hclf #wfpb #rawtill4

    06/29/16

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    How I love those sweet melons 😋❤️🍉 #vegan #fruit #melon #loveit #carbup #hclf #raw #rawtill4

    06/29/16

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